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HEBAMMEN PRAXIS
Schwangerschafts-Gymnastik

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Diese Kurse werden ab der 22. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Sie dienen dazu, den Beckenboden sowie die Bauchmuskulatur durch gezielte Übungen auf den Geburtsablauf vorzubereiten. Damit wird die bevorstehende Geburtsarbeit erleichtert. Sie werden durch ein Entspannungstraining ergänzt. Diese Gymnastik-Kurse sind nicht Voraussetzung für die Geburtsvorbereitungskurse.

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